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¿Cómo medir la presión arterial de manera correcta?

Hipertensión el asesino silencioso

¿Qué se siente y qué consecuencias tiene?

La hipertensión arterial o “presión alta” es considerada como el asesino silencioso, por lo general no se presentan síntomas, esta enfermedad obliga al corazón a trabajar con mayor fuerza y con el tiempo, empieza a fallar, y entonces, pueden presentarse infartos.

Otros riesgos de la presión alta son los accidentes cardiovasculares como trombosis o derrames cerebrales, también se pueden dañar los riñones, o daños oculares conocidos como retinopatía, afectando de manera grave la visión. 

¿Cómo tomar la presión arterial paso a paso?

Es muy importante acudir al médico, la Licencia en Enfermería Samantha Miranda, de la Clínica de Geriatría de Iztacalco, explicó a Tu Doctor Online, los síntomas de la presión arterial,

La Licenciada en Enfermería Samahta Miranda nos explicó paso a paso, cómo medir la presión arterial paso a paso.

 

 Recuerda que es muy importante medir con regularidad la presión arterial, esto para prevenir enfermedades como la hipertensión que puede tener graves consecuencia, lo mejor siempre es acudir con un especialista de la salud, o en este caso agendar una cita en la Clínica de Geriatría de Iztacalco.

¿Cuál es la presión arterial normal?

¿Cuáles son los medicamentos
más utilizados por el Adulto Mayor?

El anciano no puede dormir ¿Qué se le puede dar para que duerma? esa es una pregunta muy frecuente y por lo general se recetan o se automedican con benzodiasepinas, como el clorazepam que le provoca mareos y vértigo y lamentablemente pasan de ser funcionales a dependientes y adictos, y “todo por un fármaco” como lo explicó la Doctora Pacheco.

Depresión en el Adulto mayor

La Pandemia y el aislamiento incrementaron los problemas de salud mental, y los más vulnerables son los adultos mayores, la Depresión ya era una de las enfermedades mentales más comunes, según la OMS, (La Organización Mundial) existen más de 300 millones de personas con Depresión.

 

Los expertos en la salud mental explican que los adultos mayores, vuelven a ser como niños, van perdiendo capacidades, sufren abandono y se vuelven vulnerables. un cambio de vida que es muy difícil de aceptar.

¿Cómo evitar la polifarmcia?

La Doctora Fátima Pacheco, especialista en geriatría, aseguró que se pueden disminuir o incluso revertir las consecuencias de la POLIFARMACIA, primero al ser muy cuidadosos con los tratamientos médicos, atención integral, regular su ciclo circadiano con 10 minutos en el sol, no dormir en por la tarde, realizar actividad física para fortalecer su sistema óseo y muscular.

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