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Depresión en Adultos Mayores

Las consecuencias de la pandemia y el aislamiento

Síntomas, causas y recomendaciones.

Con la Pandemia y el aislamiento se incrementaron los problemas de salud mental, y los más vulnerables son los adultos mayores, este padecimiento ya era una de las enfermedades mentales más comunes, según la OMS, (La Organización Mundial.) que asegura, existen más de 300 millones de personas con Depresión.

Los expertos en la salud mental explican que los adultos mayores vuelven a ser como niños, van perdiendo capacidades, sufren abandono y se vuelven vulnerables, un cambio de vida que es muy difícil de aceptar.

¿Cuáles son los principales síntomas de la depresión?

Los principales síntomas; son afectivos, cognitivos y físicos, por ejemplo;  sentimientos de dolor profundo, culpa, soledad, tristeza, decaimiento, irritabilidad, desesperanza, impotencia,.

Los síntomas cognitivos pueden ser la baja atención, concentración y memoria, además de pensamientos de muerte e ideas suicidas.

Y los síntomas físicos se pueden reflejar en dolor de cabeza, fatiga y alteraciones de sueño entre otros.

¿Cuáles son las principales causas de la depresión?

No los hagas sentir inútiles

Las principales causas de la depresión pueden ser genéticas, la presencia de enfermedades, la pérdida de familiares y seres queridos, la disminución de funciones físicas, el abandono, la falta de redes de apoyo, los recursos económicos insuficientes.

La psicóloga Elsa Maribel de la Cruz, explicó a Tu Doctor Online que la forma de prevenir la depresión, tiene que ver con la autoestima del adulto mayor, y mucha paciencia por parte de los cuidadores y familiares para no hacerlos sentir inútiles y para mediar entre el cuidado y la independencia, la psicóloga Elsa de la Cruz, recomienda la cercanía, la presencia y la inclusión en las actividades familiares.

Recuerda que la mejor recomendación es acudir con un especialista de la salud mental para una orientación y seguimiento personalizado, como en la Clínica de Especialidades en Geriatría de Iztacalco donde las citas son sin costo, a partir de los sesenta años.

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más utilizados por el Adulto Mayor?

El anciano no puede dormir ¿Qué se le puede dar para que duerma? esa es una pregunta muy frecuente y por lo general se recetan o se automedican con benzodiasepinas, como el clorazepam que le provoca mareos y vértigo y lamentablemente pasan de ser funcionales a dependientes y adictos, y “todo por un fármaco” como lo explicó la Doctora Pacheco.

Depresión en el Adulto mayor

La Pandemia y el aislamiento incrementaron los problemas de salud mental, y los más vulnerables son los adultos mayores, la Depresión ya era una de las enfermedades mentales más comunes, según la OMS, (La Organización Mundial) existen más de 300 millones de personas con Depresión.

 

Los expertos en la salud mental explican que los adultos mayores, vuelven a ser como niños, van perdiendo capacidades, sufren abandono y se vuelven vulnerables. un cambio de vida que es muy difícil de aceptar.

¿Cómo evitar la polifarmcia?

La Doctora Fátima Pacheco, especialista en geriatría, aseguró que se pueden disminuir o incluso revertir las consecuencias de la POLIFARMACIA, primero al ser muy cuidadosos con los tratamientos médicos, atención integral, regular su ciclo circadiano con 10 minutos en el sol, no dormir en por la tarde, realizar actividad física para fortalecer su sistema óseo y muscular.

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